Lær at tackle angst og depression - for unge

Gratis tilbud til dig, der er mellem 15 og 25 år.

• Føler du dig nedtrykt, nervøs, træt eller isoleret, og vil du blive bedre til at tackle  disse udfordringer?
• Vil du møde andre unge, der har det ligesom dig?

Hent pjecen Lær at tackle angst og depression.

Tilmelding kan ske ved henvendelse til Forebyggelse og Træning via link til højre her på siden eller via telefon.

Lidt om kurset

Du får redskaber til at håndtere det, der er svært. Du møder andre unge, der er i samme situation, som du selv, ligesom de to instruktører kender selv til angst og depression.

I er mellem 10 og 12 på et hold, der mødes en gang om ugen i 2,5 time. Forløbet varer i syv uger.

Inden kurset starter, skal du til en indledende samtale.