Lær at tackle angst og depression - for unge

Er du mellem 15 - 25 år? Føler du dig trist, ked af det, bekymret, nervøs, ængstelig eller angst? Så er gruppeforløbet, LÆR AT TACKLE angst og depression - for unge, noget for dig.

På forløbet kan du blive bedre til at hjælpe dig selv, og at få gjort nogle af de ting, du gerne vil. Samtidig får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig.
De fleste unge får det bedre efter at have deltaget.

Kurset ledes af to undervisere, der selv har personlig erfaring med angst og/eller depression, og de ved derfor hvordan det føles.
Alle på kurset har naturligvis tavshedspligt.

Tid og sted

Første gang er fredag d. 17. januar kl. 10-12.30.
Herefter hver fredag, syv gange i alt.
Kurset foregår i Ungekontakten på Odinsvej 2B.
Gruppestørrelse: ca. 10 deltagere.

Tilmelding

Du behøver ikke have en diagnose eller en henvisning fra din læge.
Hvis du ønsker at tilmelde dig kan du kontakte Forebyggelse og Træning på:

47 35 20 70.

Herefter vil du blive kontaktet af en koordinator, som vil invitere dig til en forsamtale enten på telefon eller ved fysisk fremmøde, for at afklare om kurset er noget for dig.
Det er gratis at deltage.